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健康生活
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健康长寿的6个好习惯，你做到了几个？上了年纪更要坚持！
2025.06.27
生活方式，在决定人们的健康状况和寿命方面起着至关重要的作用。保持健康的生活方式有助延长寿命！增加寿命的6个好习惯，看看你占了几个。1. 有一个好心态“好心态胜过万千补药”，古今中外的养生智慧都印证了一个道理。《黄帝内经·素问》曾提到‌“精神内守，病安
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只有胖人才会得脂肪肝……是真是假？
2025.06.27
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今日夏至，不吃饭也要吃它！几块钱做一大盆，可咸可甜超爽口
2025.06.26
玉米淀粉  250克    豌豆淀粉  250克    葱           1小把    辣椒   &nb
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择菜扔掉的边角料 竟是营养界隐形大咖
2025.06.26
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美食美妆
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2025.06
首位女性主席！她接任国际奥委会主席
当地时间23日，国际奥委会在瑞士洛桑举行主席交接仪式，国际奥委会主席巴赫将正式把主席职位移交给候任主席柯丝蒂·考文垂。柯斯蒂·考文垂于2025年3月当选，成为国际奥委会第十任主席。她也由此成为首位女性国际奥委会主席，以及首位来自非洲的国际奥委会主席。
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2025.06
长得像冬瓜，吃着像芋圆！这碳水被严重低估，对血糖、肠道都好！
红薯粉       300克    肉沫          100克    蒜末       &nb
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2025.06
小时候见它就跑，长大才懂是无价之宝！一炒爽脆开胃，湿气、寒气通通跑光！
主食材： 牛里脊肉    250克    嫩姜    180克    红辣椒（配色）    1个    腌姜丝料：&nb
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2025.06
2元一大把的“天然胰岛素”！一炒嘎吱脆，控糖还补钾！
豇豆         300克    宜宾芽菜   30克    葱末         10克    
首位女性主席！她接任国际奥委会主席
2025-06-24
长得像冬瓜，吃着像芋圆！这碳水被严重低估，对血糖、肠道都好！
2025-06-24
小时候见它就跑，长大才懂是无价之宝！一炒爽脆开胃，湿气、寒气通通跑光！
2025-06-16
2元一大把的“天然胰岛素”！一炒嘎吱脆，控糖还补钾！
2025-06-10
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