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天天运动“延寿”还是“折寿”？追踪45年发现：多运动并不等于长寿！
2025.07.07
“生命在于运动”“多运动让人更长寿”……相信类似的说法很多人从小听到大。但也有人也会质疑，“为什么很多运动员每天都运动、运动量也很大，但并不是最长寿？”“我们身边那些长寿老人，却很少见他们疯狂地大量运动？”多运动真的能延长寿命吗？每天运动到底“延寿”
一起吗？从今天开始，提前一两站下车……
2025.07.07
你是否总在加班后无奈感慨：“忙碌一天，实在抽不出时间运动了。”你是否会对着镜子，捏着悄然隆起的小肚腩，满心懊恼却又不知如何是好？你是否尝试过五花八门的减肥方法，最终却因难以持之以恒，只能默默苦恼？…… 别让忙碌，悄悄偷走你的健康！《“健康中
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5块钱一大盘的“血糖稳定器”，随便炒都鲜！还是被低估的便秘克星！
2025-07-08
首位女性主席！她接任国际奥委会主席
2025-06-24
长得像冬瓜，吃着像芋圆！这碳水被严重低估，对血糖、肠道都好！
2025-06-24
小时候见它就跑，长大才懂是无价之宝！一炒爽脆开胃，湿气、寒气通通跑光！
2025-06-16
